La respiration consciente, c’est quoi ?

Respirer est la toute première chose que nous faisons lorsque nous venons au monde et la toute dernière chose que nous faisons lorsque nous le quittons. Bien que vous respiriez plus de 23 000 fois par jour, la question se pose malgré tout : respirez-vous correctement ?

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L’infirmière dans la prise en charge du cancer du sein

Il s’agit du cancer le plus fréquent dans la population féminine bien que les hommes puissent aussi être touchés. Face aux peurs et aux questions que tout patient se pose tout au long du chemin thérapeutique, le rôle de l’infirmière référente est essentiel.

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La santé mentale, toujours un tabou ?

Une des principales raisons pour lesquelles la santé psychique reste un sujet tabou est la peur de paraître faible et vulnérable aux yeux des autres.

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La cornée, une lentille très spéciale

L’œil est un organe sensoriel complexe et sensible assurant la perception visuelle. Convexe et transparente, la cornée est une lentille essentielle qui protège l’œil tout en laissant passer la lumière. Comme elle peut être le siège de nombreuses maladies, une visite régulière chez l’ophtalmologue est importante, surtout en cas de gêne, afin de pouvoir démarrer un traitement le plus rapidement possible.

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Pourquoi aime-t-on se faire peur ?

Qu’il s’agisse de maisons hantées, de films d’horreur ou de costumes effrayants, certaines personnes sont à la recherche de sensations fortes.

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Sommeil polyphasique : ou dormir autrement ?

Nous ne parlons pas ici d’orientation sexuelle, mais de votre façon de dormir. Si l’on s’appuie sur les données de la science, il est établi que l’être humain fonctionne suivant un rythme veille/sommeil dit « circadien » !

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