Normale, sèche, grasse ou mixte, notre peau requiert une attention particulière et surtout lorsqu’elle est sèche. Touchant jusqu’à 50% de la population, la peau sèche est liée à un manque d’hydratation dans la couche supérieure de l’épiderme et peut causer un inconfort quotidien dont on se passerait bien. Nous vous disons tout sur ses caractéristiques et comment la soulager durablement.
Par Adeline Beijns
Un manque d’hydratation
La peau sensible est une affection courante qui touche 1 personne sur 2. Lié à un manque d’hydratation dans la couche supérieure de l’épiderme, dû à une perturbation du renouvellement cellulaire, le dessèchement de la peau aussi appelé xérose est très désagréable. Sans soins adaptés ni traitement des causes sous-jacentes de la peau sèche, cette dernière ne peut retrouver l’apaisement qu’elle mérite. Cela peut être causé par l’âge (votre peau perd de son hydratation avec le temps et peut devenir sèche et craquelée), les changements hormonaux, certains médicaments, l’environnement (air sec, froid, chaud ou climatisation), la déshydratation, le stress, les produits nettoyants agressifs ou les shampooings qui déshydratent la peau ou encore une affection héréditaire.
Comment la reconnaître ?
La peau sèche est plus sujette à des réactions telles que des rougeurs et des démangeaisons. En effet, la peau sèche est sensible et la plupart des personnes qui en souffrent, remarquent très souvent des démangeaisons occasionnelles ou fréquentes voire des sensations de brûlures sur certaines parties de la peau. Les démangeaisons et le grattement qui s’ensuivent créent un cercle vicieux qui endommage encore plus la peau et la dessèche, et qui ne prend fin que lorsque des solutions appropriées sont appliquées.
Les mains, pieds, bras, les zones de frottements comme les plantes des pieds, et le bas des jambes sont généralement le plus touchés même si la peau sèche peut toucher l’ensemble du corps. Puisqu’elle résulte de la dégradation de la barrière protectrice de la peau, les signes de la peau sèche comprennent notamment des plaques rugueuses et squameuses, des démangeaisons ou tiraillements, une texture ridée et rugueuse, des rougeurs, une peau terne qui pèle.
Au quotidien
Fort heureusement, il existe une grande variété́ d’options pour soulager les peaux sèches et sensibles qui doivent être traitées en trois volets. Le premier objectif est le soulagement, pour que les démangeaisons soient maitrisées. Ensuite, il faut se concentrer sur le traitement de la cause de la sècheresse et de la sensibilité. Enfin, mettez l’accent sur la prévention pour qu’elle ne soit plus qu’un mauvais souvenir. À la maison, la première étape consiste généralement à mettre une bonne crème hydratante de qualité, non parfumée, pour apaiser la peau et aider à prévenir les démangeaisons.
Appliquez une crème hydratante tout au long de la journée ou dès que vous en ressentez le besoin et toujours après la douche ou le lavage des mains.
Consulter un dermatologue
Si vous appliquez ces quelques astuces, votre peau devrait rapidement commencer à retrouver un certain niveau d’hydratation et de confort.
Toutefois, si ces changements n’apportent pas de soulagement, mieux vaut aller voir un dermatologue car la peau sèche peut être le signe d’une affection cutanée qui nécessite un traitement spécifique (comme dans le cas d’une réaction allergique ou de la dermatite atopique).
